Muscle-fitnessFischerfarlinClub kennyADKKoala cafeStrolleringTongosweetmilk
RecingexpoBeauty ExpoWho works in F1Skokan roku F1G.JílkováOd maminky.cz AlbatrosZahrádkaRespekt k poroduFEEOO

Portál je tady : Lowen, Alexander, Lowen, Leslie Cesta k vibrujícímu zdraví

Lowen, Alexander, Lowen, Leslie
Cesta k vibrujícímu zdraví
Překlad: Lorenc, Jan
Bioenergetika představuje způsob, jak chápat lidskou osobnost z hlediska jejího těla a energetických procesů. Jde též o způsob terapie, která kombinuje práci s tělem a myslí, aby lidem pomohla řešit jejich emoční problémy a realizovat vlastní potenciál. Po krátkém, přehledném úvodu autor knihy a zároveň zakladatel bioenergetiky předkládá přes 100 cvičení zaměřených na různé fáze cvičení, polohy i tělesné oblasti. Připojuje rovněž expresivní a sexuální cviky i masážní techniky. Radí, jak cvičit doma či ve skupině. Bioenergetické cviky mají snížit napětí svalů, navodit přirozené dýchání, odstranit energetické bloky a zvýšit schopnost zakoušet příjemné pocity. Kniha je zaměřena na odborníky v oblasti tělové psychoterapie i na zájemce o bioenergetická cvičení, pro něž jsou všechny cviky podrobně popsány, ilustrovány a obsahují otázky pro zpětnou vazbu.
Alexander Lowen, M. D., byl americký psychoterapeut a tvůrce bioenergetiky. Studoval u Wilhelma Reicha a jeho práce podnítila řadu dalších škol psychoterapie zaměřené na tělo. Je autorem 14 knih, v Portále vyšla jeho Bioenergetika (naposledy 2015).
brož., 176 s., 269 Kč
Ukázka z knihy
K tématu doporučujeme také tituly Bioenergetická cvičení, Bioenergetika a Cvičení pro pohodlné